"E ardhmja është në të tashmen"
Gjuha e dashurisë përfshin pesë mënyra me të cilat njerëzit shprehin dhe përjetojnë dashuri në marrëdhënie emocionale.Të kuptuarit e këtyre gjuhëve mund të përmirësojë çdo marrëdhënie duke siguruar që partnerët të komunikojnë ndjenjat në mënyrën më domethënëse për njëri-tjetrin. Fillimisht të zhvilluara nga këshilluesi i martesës, Dr. Gary Chapman, në librin e tij të vitit... Continua a leggere →
Yoga e qeshjes është një ushtrim popullor i lëvizjes dhe frymëmarrjes që synon të kultivojë gëzimin, të nxjerrë në pah fëmijën e brendshëm dhe të ndihmojë në largimin e stresit të përditshëm. Duke pasur parasysh që qeshja është ngjitëse, nuk është për t’u habitur që yoga e qeshjes është themeluar e përhapur nga një grup... Continua a leggere →
- Nga Mirela Tushaj - Besoj ju ka ndodhur të gjithëve të ndiheni në një udhëkryq, në një ekuacion me shumë të panjohura ku çfarëdo vendimi të merrni elementi “suprizë e këndshme” apo “e pakëndshme” është në pragun e derës. Rrini aty, para pikëpyetjeve dhe e vetmja gjë që ju shkon ndër mend është: “Po... Continua a leggere →
Breath IM 